Osteopaat stuitligging

Wat gebeurt er in het lichaam van je baby bij een stuitligging 

Je baby heeft tijdens de zwangerschap ruimte nodig om te bewegen en op tijd te draaien. Bovendien speelt de conditie van je bekken, buik en middenrif hierbij een rol. Als er ergens spanning zit, dan kan dat de bewegingsvrijheid van je baby beperken. Dat wil niet zeggen dat er iets mis is, maar het is wel iets waar een osteopaat naar kan kijken.

Zwangerschap en de invloed op je lichaam

Je lichaam verandert enorm tijdens de zwangerschap. Spieren, gewrichten en organen passen zich aan de groeiende baby aan. Bij de één verloopt dat soepel, bij de ander ontstaat er ergens spanning die niet vanzelf wegtrekt. Een osteopaat brengt in kaart waar die spanning zit en of dit invloed heeft op de ligging van je baby.

Spanning in de buik en het bekken

Spanning in de buik of rond het bekken kan de ruimte beperken die je baby nodig heeft om te draaien. Dat kan komen door littekenweefsel, een eerdere blessure of gewoon door de manier waarop je lichaam belast wordt. We onderzoeken dit rustig, stap voor stap, zonder druk.

Hoe kan een osteopaat helpen bij stuitligging

Een osteopaat kijkt naar de samenhang tussen bekken, buik, middenrif en wervelkolom. Daardoor ontstaat een beeld van waar spanning zit en welke structuren de beweging van je baby mogelijk beperken.

De behandeling osteopathie: zacht en zorgvuldig

Deze behandeling bestaat uit zachte technieken binnen de osteopathie die spanning kunnen verminderen, zodat er weer meer ruimte ontstaat. Vaak is één keer genoeg om te bepalen of dit iets voor jou en je baby kan betekenen. We beloven geen draai, want die kans kunnen we niet garanderen, maar we bieden wel een zorgvuldig onderzoek en een eerlijk advies.

De nervus vagus en het zenuwstelsel van moeder en kind

De nervus vagus is een belangrijke zenuw die van de hersenstam tot diep in de buik loopt en het middenrif, de darmen en andere organen aanstuurt. Een gespannen middenrif of buikgebied kan via deze zenuw invloed hebben op hoe ontspannen jouw lichaam aanvoelt, en dat merkt je kind mogelijk ook. Door dit gebied te ontspannen, ondersteunen we de rust in je hele systeem.

Het weakest link principe: elke vrouw is anders

Geen enkele vrouw is hetzelfde, en dat geldt ook voor de oorzaak van een stuitligging. Een osteopaat werkt daarom volgens dit principe, we zoeken de plek in het lichaam die het meest onder spanning staat en die andere structuren beperkt. Bij de één is dat het bekken, bij de ander de buik of het middenrif. Door die plek te behandelen, krijgt het lichaam als geheel weer meer bewegingsvrijheid.

Van bekkenbodem tot middenrif: functie op de juiste plek

Een goede functie van bekkenbodem, buik en middenrif hangt nauw samen met beweging elders in het lichaam. Daardoor kan spanning op de ene plek doorwerken naar een andere plek. We brengen deze samenhang in kaart en werken toe naar een lichaam dat zich weer vrij kan bewegen.

Wanneer kan osteopathie ook ondersteuning bieden

Naast een stuitligging kan osteopathie bij meer klachten tijdens de zwangerschap ondersteuning bieden. Denk aan pijn in de rug, het bekken of de buik, maar ook aan vermoeidheid of een opgeblazen gevoel. We kijken altijd naar de klacht in de context van je hele lichaam, en niet alleen naar de plek waar je pijn voelt.

Bekkeninstabiliteit, rust en last tijdens de zwangerschap

Veel zwangere vrouwen ervaren op enig moment last van bekkeninstabiliteit. Lopen, traplopen of omdraaien in bed kost dan meer moeite en pijn. Osteopathie kan bijdragen aan meer rust in het bekkengebied, waardoor de dagelijkse last vaak vermindert en de pijn wat wegzakt. Dat geeft niet alleen fysiek, maar ook mentaal wat meer ruimte richting de bevalling. Blijft de last aanhouden, dan is het goed om dit ook met je verloskundige te bespreken.

Overleg met je arts of huisarts

We werken graag in overleg met je arts of huisarts, zeker als er twijfel is over de ligging van je baby of als er medische redenen zijn om extra alert te zijn. Osteopathie is een aanvulling op reguliere zorg, geen vervanging daarvan. Mocht een uitwendige versie of andere medische stap nodig zijn, dan bespreken we dat open met je.

Keizersnede of een andere kant op: opties bij een blijvende stuitligging

Draait je baby onverhoopt niet, dan bespreekt je arts de mogelijkheden, bijvoorbeeld een uitwendige versie of een keizersnede. De positie van je baby op dat moment bepaalt vaak welke plaats in het geboorteproces het meest passend is. Wat de uitkomst ook wordt, als mama sta je er niet alleen voor, we denken graag met je mee.

Osteopathie breder bekeken: meer dan alleen stuitligging

Osteopathie richt zich niet alleen op zwangerschap en stuitligging. Marc van der Heijden behandelt sinds 2013 mensen met uiteenlopende klachten, en een osteopaat kijkt daarbij steeds naar het hele lichaam. Ook los van je zwangerschap kan osteopathie dus van betekenis zijn, bijvoorbeeld bij de klachten hieronder.

Van frozen shoulder tot hamstring blessure: pijn en beweging

Bij een frozen shoulder of een hamstring blessure ontstaat vaak pijn die de beweging beperkt. Een osteopaat kijkt niet alleen naar de plek waar de pijn zit, maar ook naar hoe de rest van het lichaam beweegt. Daardoor krijgt de pijn soms een andere verklaring dan je zou verwachten, en past de osteopaat de behandeling daarop aan.

Migraine, hoofdpijn en spanning in de kaak

Terugkerende migraine of hoofdpijn hangt regelmatig samen met spanning in de nek, schouders of kaak. Een osteopaat brengt deze spanning in kaart en onderzoekt of behandeling van dit gebied de hoofdpijn kan verminderen. Ook aanhoudende spanning door drukte speelt vaak mee bij migraine, dus daar kijken we eveneens naar.

Meidenknie, kracht en vermoeidheid bij sporters

Bij jonge sporters zien we regelmatig een meidenknie, waarbij pijn rond de knie het bewegen bemoeilijkt. Een osteopaat kijkt naar kracht en balans in het hele lichaam, niet alleen naar de knie zelf. Ook aanhoudende vermoeidheid na het sporten kan een reden zijn om een osteopaat te raadplegen.

Lever, verstopping en stress in het lichaam

Ook een trage lever, verstopping of aanhoudende stress kunnen met osteopathie worden onderzocht. Dat zorgt vaak voor meer spanning ergens in het lichaam, en die last kan zich op onverwachte plekken uiten. Een osteopaat kijkt samen met je waar dat gebeurt.

Osteopathie als aanvulling: hulp bij een terugkerende klacht

Osteopathie is bedoeld als aanvulling op reguliere zorg, nooit als vervanging. Heb je al langere tijd een klacht waar je weinig baat bij vindt, dan kan een osteopaat meekijken of ergens in het lichaam een last meespeelt die de pijn in stand houdt. Zo bouw je stap voor stap aan meer balans.

Wat je van een behandeling kunt verwachten

Bij het eerste consult nemen we uitgebreid de tijd voor je verhaal en een lichamelijk onderzoek. Daarna volgt, indien nodig, een behandeling met rustige, zachte technieken. Marc werkt bewust en soms met stilte momenten in de behandeling, zodat hij bewegingsbeperkingen goed kan voelen. Na de behandeling bespreken we samen wat we hebben gevonden binnen de osteopathie en wat je de komende dagen kunt merken.

Van de eerste keer tot de hoogte van je klacht

Vaak is één consult voldoende om te bepalen of osteopathie iets voor je kan betekenen. Soms is een vervolgafspraak zinvol, bijvoorbeeld als de last nog niet volledig is weggetrokken.

De overgang van behandeling naar bevalling

Richting de bevalling verandert er in korte tijd veel in je lichaam. Een laatste afspraak vlak voor die overgang kan helpen om zo ontspannen mogelijk aan de bevalling te beginnen.

Neem contact op met Motio Osteopathie

Herken je je in wat je hierboven hebt gelezen, of twijfel je gewoon of osteopathie iets voor jou en je baby kan betekenen? Neem dan rustig contact op. Marc van der Heijden luistert eerst naar je verhaal en bekijkt daarna, zonder druk, of een afspraak zinvol is. Je krijgt altijd een eerlijk antwoord, ook als osteopathie in jouw situatie niet de aangewezen weg is. Liever eerst overleggen voordat je een afspraak maakt? Ook dat kan gewoon telefonisch of via de mail.